妊娠・出産 産後の運動に、ラジオ体操!運動したいけど、何をしたら良いか迷ったらやってみよう! 産後1ヶ月を過ぎました。季節は春になり、体が元気になり産後太りが気になる今日この頃。 みなさんは何をされていましたでしょうか。 私はラジオ体操をはじめました。 もう何したらいいのー!!やりたいことたくさん!! と動画検索しすぎて何もできなく... 2022.04.06 妊娠・出産