みやくまは、夫と保育園に通う息子、最近誕生したばかりの娘、計4人で生活している共働きママです。

妊娠・出産、そして仕事復帰を経験し、忙しい毎日の中で、「自分の時間がほしいーーーー！」と切実に思うようになりました。

「自分を大事にする時間」＝「自分時間」を作るためにどのように生活をしているのか、当ブログでは紹介しています。