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みやくま
みやくま

みやくまは、夫と保育園に通う息子、最近誕生したばかりの娘、計4人で生活している共働きママです。

妊娠・出産、そして仕事復帰を経験し、忙しい毎日の中で、「自分の時間がほしいーーーー!」と切実に思うようになりました。

「自分を大事にする時間」=「自分時間」を作るためにどのように生活をしているのか、当ブログでは紹介しています。

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我が子との時間を大切にしたいけど、どこかで我が子と離れて自分の時間が欲しいと考えたことがある人必見! この記事では、実体験を元に、4つのステップで自分にとって理想的な「自分の時間」を確保するための手順を紹介します。 「自分の時間」を手に入れるために行ったことや、対応策についても合わせて紹介しています。

赤ちゃんの成長

0ヶ月から6ヶ月までの赤ちゃんの成長です。個人差があるため、必ずしもこの通りに成長するわけではありません。
7ヶ月から12ヶ月までの赤ちゃんの成長です。個人差があるため、必ずしもこの通りに成長するわけではありません。

※母子手帳及び書籍『【増補改訂版】てるてる天使の育児百科 ハッピーベビーケア』(K.K.ファンタジー 編・著/Gakken 出版)を参考にして作成しました

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