妊娠・出産 産後の運動に、ラジオ体操！運動したいけど、何をしたら良いか迷ったらやってみよう！
産後1ヶ月を過ぎました。季節は春になり、体が元気になり産後太りが気になる今日この頃。みなさんは何をされていましたでしょうか。私はラジオ体操をはじめました。もう何したらいいのー！！やりたいことたくさん！！と動画検索しすぎて何もできなくなった方...
妊娠・出産 
妊娠・出産 母乳ドナーとは
NHKを見ていたところ、母乳ドナーについてのニュースがありました。確か入院中もそのドナーについてポスターをみたと思い、興味を持って調べてみました。そもそも「母乳ドナー」とは母乳ドナーというのは、簡潔にいうと「未熟児に母乳を与えられないお母さ...
妊娠・出産 完全母乳育児のお母さんが凄すぎる！
寝れないってどういうことか全く想像がつかないまま、出産、入院、自宅でほぼワンオペ、そして現在里帰り中です。里帰りして、家事をやらなくてよくなり、寝られるようになったことでやっとブログ記事を更新することもできました。お母さん方、マジ！尊敬！や...
お知らせ ようこそ！みやくまブログへ。
みやくまブログへようこそ！2022年2月に新米ママになりました。初めての妊娠・出産・育児ということで、子どもが生まれるまでに何をしたらいいのか、何かできることがないか、自分の人生を振り返り、この先の目標を新たに立てるきっかけになりました。何...